今天魔鬼教練又來到我家,
因為我跟他說生了小孩之後根本沒有時間運動,
沒想到他就為我設計了一系列的 #babyworkout,
看似很簡單,但對於產後婦女背變厚,肚子變大、屁股變垂,通通都很有效喔✌️✌️✌️
也可以跟你家寶寶增進感情,產後沒時間運動的媽媽們快來照著做吧💪💪💪
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